简介 DIY甜品，吃得安心又健康 材料青的农场-圆糯米130g 青的农场-大麦仁(洋薏仁)30g 青的农场-麦片50g 水4000g 日正—二砂糖200g 青的农场-红花豆30g 青的农场-绿豆子40g 青的农场-红豆子40g 红枣20g 桂圆肉30g做法1

　　 绿豆、红豆、大麦仁(洋薏仁) 、红花豆等分别洗净加水浸泡至6小时以上至膨胀二倍大。

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　　 圆糯米洗净浸泡1小时,桂圆肉、红枣泡水软化,麦片洗净备用。

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　　 锅内水煮沸,将绿豆、红豆、大麦仁(洋薏仁) 、红花豆放入煮软。

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　　 再加入圆糯米、麦片熬煮纸至米熟烂,汤汁黏稠。(需不断搅动,以避免黏锅) 放入桂圆肉、红枣续煮,最后加入二砂糖煮至溶解。