简介 春季湿气重，喝五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤，能够清热祛湿、健脾补虚和舒经活络，老少皆宜。 材料

　　五指毛桃50g，鲜土茯苓250g，沙骨500g，薏米20g，姜3片，蜜枣1颗，盐1茶匙，清水4碗约800ml

五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤的做法

　　1、五指毛桃和薏米分别浸泡约20分钟后用清水洗净

　　2、用牙刷把土茯苓表面的泥刷掉，削皮洗净斩成小块

　　3、猪骨洗净切块，飞水后在煲汤

　　4、除盐外，把所有材料和水放入汤锅，大火煲开，转小火煲两小时

　　5、加盐调味即可