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扁鳕鱼蕃茄义大利面的做法

发布时间:2019-03-11 02:42:33

  扁鳕鱼蕃茄义大利面的做法

简介 炒好的义大利面一点儿也不油腻, 而且超级的香: 有蒜香, 香还有罗勒香, 再加上会弹牙的面条, 每一口都充满著层次感, 非常棒的一道料理!! 材料义大利直面250克 扁鳕鱼片1片约140克 白酒1点点 小蕃茄(对半切)10粒 大蒜(拍碎)8瓣 鱼露2小匙 罗勒叶/九层塔约10片 初榨橄榄油60c.c.约4大匙 盐适量 黑胡椒适量做法扁鳕鱼蕃茄义大利面的做法1

  在扁鳕鱼片的2面抹上少许的盐和薄薄的一层面粉, 放一旁备用.把水烧滚, 加入水量1%的盐(例如: 1500 c.c. 的水, 就加15克的盐), 用大火大滚的水来煮面, 并按照包装上所指示的时间来煮熟义大利面.

扁鳕鱼蕃茄义大利面的做法2

   在煮面的同时, 加热另一个平底锅, 倒入少许橄榄油, 用中火把鱼片煎至2面呈金黄色(一面约2分钟), 在第二面快要煎好的时候, 加一点点白酒呛一下, 盛出备用.

扁鳕鱼蕃茄义大利面的做法3

   此时锅子很热, 把剩下的橄榄油倒进煎鱼的锅子后, 关火, 用余温炒香大蒜, 再加入小蕃茄炒软.

扁鳕鱼蕃茄义大利面的做法4

   开中小火, 加入煮好的义大利面, 拌炒到均匀上色

扁鳕鱼蕃茄义大利面的做法5

   用叉子把扁鳕鱼肉弄散, 放进锅中, 并加入鱼露, 拌炒均匀直到汤汁被面条吸收. (如果觉得汤汁不够, 可以加入适量的煮面水来调整湿度)

扁鳕鱼蕃茄义大利面的做法6

   最后加入切碎的罗勒叶, 并用盐和黑胡椒调味后, 拌炒均匀即可.

扁鳕鱼蕃茄义大利面的做法7

  上桌

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