简介 简单食材准备方便，清爽不油腻的炒饭～ 材料水煮鲔鱼罐头2罐 洋葱1颗 青葱少许 玉米罐1罐 蛋6颗 白饭6碗 番茄酱少许做法1

　　用平底锅热油锅之后先煎蛋，在将煎好的蛋切成块状。

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　　把青葱和洋葱洗净切ㄧ切备在一旁，准备好玉米罐和水煮鲔鱼罐头，和炒好的蛋。

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　　热油锅之后先把洋葱丁炒一下爆香。

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　　在把水煮鲔鱼罐头、青葱、玉米放进锅里ㄧ起用小火炒过。

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　　在把煮好的饭放进锅里和炒好的料ㄧ起搅拌在加少许番茄酱调味，美味的洋葱鲔鱼蛋炒饭就可以上桌了。