简介 无糖豆浆与豆腐做成的奶酪, 口感软绵又香滑. 与黑芝麻的结合更是绝配 装饰成盆栽甜点, 造型可爱又低卡养身喔!! 材料板豆腐125g 无糖豆浆50g 棉花糖45g 黑芝麻粉1大匙 1小匙装饰用做法1

　　 豆腐去除水分准备工作:将豆腐放在碗中, 铺一张厨房纸巾, 用重物压20分钟, 去除水分

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　　 无糖豆浆与棉花糖搅拌均匀后, 用微波炉加热1分钟待棉花糖溶化

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　　 将豆腐多余的水分倒掉后, 取125g捏成小碎末, 与黑芝麻粉拌匀

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　　 把1) 与2)的材料搅匀后, 用果汁机打成糊状. 再将奶酪糊倒在容器中冷藏1小时

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　　 食用前在甜点杯表面洒上黑芝麻粉后, 装饰蔬菜花或香草叶即为盆栽甜点