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蔬菜肉卷的做法

发布时间:2019-03-11 01:47:29

  蔬菜肉卷的做法

简介 火锅肉片除了涮火锅外,也是拿来包裹食物的好材料,内容也可以换成小黄瓜、红萝卜或煎蛋卷等,尽量不要挑选加热后会变形多汁的蔬果。 材料

  猪里肌火锅肉片300克,红甜椒1/2颗,黄甜椒1/2颗,芦笋适量,白芝麻少许,海盐少许,荫油少许,白胡椒粉少许

蔬菜肉卷的做法

  1、红甜椒与黄甜椒去籽切成长条状;芦笋用水汆烫,将水份沥干;白芝麻用干锅炒出香味。

  2、猪里肌火锅肉片洗净后,用白胡椒粉与海盐腌10分钟。

  3、用猪里肌火锅肉片将蔬菜包裹起来,着实包紧,放入平底锅用少量葡萄籽油煎至熟透取出。

  4、肉卷用牙签固定住,滴上荫油与白芝麻即可。

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