简介 下午时分,和一群姊妹淘们聚在一起 , 那绝对少不了甜点饮料,但又担心吃太多高热量的甜品,让体重计数字再次破表 , 选择一份轻食甜点是必要的. 今天就来教大家一道美白养颜汤，让姊妹淘们不但能轻纤窈窕,还能拥有美丽容颜喔！ 材料薏米30g 红参片10g 红枣数颗 玉米脆片(原味)适量 蜂蜜适量做法1

　　薏米洗净、用温水浸泡30分钟，大枣洗净

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　　将薏米、红参片、大枣放入汤煲，加入足量清水,大火烧开，转成文火煲20分钟

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　　放凉后,加入玉米脆片和淋上适量蜂蜜即可