什锦菜

　　烹制材料(两人份)

　　材料：瘦肉(200克)、莴笋(150克)、红椒(1只)、蒜末(1汤匙)、葱末(1汤匙)

　　腌料：盐(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)

　　芡汁：郫县豆瓣酱(1汤匙)、海天铁强化金标生抽(1汤匙)、生粉(1/3汤匙)、清鸡汤(1/3杯)、白糖(1/2汤匙)

　　调料：油(3汤匙)

　　1、瘦肉洗净，切成丁状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。

　　2、莴笋削去皮，洗净切成丁；红椒去蒂和籽，也切成丁。

　　3、取一空碗，加入1汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙海天铁强化金标生抽、1/3汤匙生粉、1/3杯清鸡汤和1/2汤匙白糖调匀，做成芡汁。

　　4、烧热2汤匙油，倒入腌好的瘦肉丁滑炒至变色，盛起备用。

　　5、洗净炒锅，烧热1汤匙油，炒香蒜末葱末，放入莴笋丁和红椒丁拌炒15秒。

　　6、倒入瘦肉丁翻炒均匀，淋入芡汁炒匀煮沸，即可装盘。