简介 很多汁!!!!!! 超好下饭 >v 材料美国急冻桶蚝10只 日本细南瓜(切块)1/2个 椰菜(切块)1/2个 姜(切片)、葱(切段)适量 脱脂清鸡汤100mL 油1茶匙 胡椒粉少许 黑椒粉少许 蚝油1茶匙 减盐豉油2茶匙做法1

　　 预备材料

2

　　 桶蠔解冻醃上胡椒粉去腥味，煮滚水，放入桶蠔炀至硬身，盛起过冷河备用。

3

　　 酱汁: 黑椒粉 蠔油 豉油 拌匀备用。

4

　　 用少许油热镬，爆香姜葱，放入南瓜及椰菜炆至软身。加入桶蠔及酱汁炒匀，即成。