桂香茄蜜豚片的做法
发布时间:2019-03-10 23:16:01
简介 过年节庆家人能够集聚一堂的相聚时刻真的不容易,即使自己忙碌些,但自己在家准备年菜系列料理,不但能让家人吃的轻松、自在。 而且最重要是不管食材、器皿、清洁等等都能一一为健康把好关,舒洁威象厨房纸巾的制造过程通过HACCP食品级安全卫生认证,除了超强吸水、吸油力、干擦/湿擦不易破,更有贴心的用多少撕多少设计,丝毫不浪费,无形中帮主妇们节省了费用,是料理的超级好帮手喔! 材料安心豚里肌300g 产销履历-绿花椰1朵 产销履历-牛番茄1颗 凤梨片10片 二号砂糖2.5大匙 蕃茄酱2大匙 玉米粉水(芶芡汁)150cc 桂花少许 地瓜粉适量 鸡蛋1颗 白醋or柠檬汁1.5大匙 舒洁威象厨房纸巾适量 素油膏2大匙 白胡椒粉适量 香油1小匙 鸡蛋1颗 米酒1小匙做法1
聪明好主妇,料理备料挑选优质的生产履历的食材,也是让家人健康首选关键之ㄧ。备料:将绿花椰川烫、番茄切块、凤梨块备齐,里肌豚片醃制
2将里肌肉片切片后以温水冲洗,再取用适量的舒洁威象厨房纸巾铺底对折铺上里肌豚片,再吸式多余的水分
3接着以醃料醃渍里肌豚片静置30分钟
4烹调前将醃好的里肌豚片均匀的沾裹地瓜粉
5放入油锅(少油,油量略为醃过理鸡肉片一半)以半煎半炸式料理至金黄即可捞起,放上舒洁威象厨房纸巾吸油
6以适量的油加入砂糖加热煸炒焦化,再放入与玉米粉水与白醋或新鲜柠檬汁调和的粉水拌匀芶芡,最后加上番茄酱汁做为基底酱汁
7接着放入蔬食备料下锅略拌
8再将香酥豚片下锅拌一下吸收香甜酱汁即可起锅
9洒上少许桂花..增加香气
10从备料到清洗及烹调过程,完全掌控,才能让家人团聚享受美味并兼顾营养与健康!