主料：百合花2克，柠檬草1克，热开水300毫升

　　配料：冰糖20克

　　1、将百合花、柠檬草、冰糖放入直饮杯中，用热开水冲泡。

　　2、冲沏茶后稍待一会儿再饮用。

　　特点：

　　①百合性寒微平，味甘微苦，能清凉润肺，祛火安神。

　　②此茶能补充人体所需的多种维生素、矿物质及铁、钙等微量元素，具有很高的医疗价值，是夏日首选之清凉饮品。