简介 松饼搭配咸口味的沙拉也十分对味，利用松饼与蛋沙拉的堆叠也能轻松营造豪华感，简单的搭配为一天开启满满的能量 材料松饼2片 鲔鱼1/3罐 水煮蛋1颗 小颗牛番茄半颗 萝美生菜2片 优格一大匙 桂冠沙拉适量做法1

　　 先将水煮蛋蛋黄蛋白分开并捣碎，鲔鱼去油沥干。松饼粉调好面糊(依照各家包装松饼粉的比例调制)

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　　 蛋黄先拌入沙拉，拌匀后再加入蛋白。

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　　 鲔鱼拌入沙拉，加些黑胡椒粒调味

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　　 蔬果优格加入些许沙拉也调匀

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　　 开始煎松饼

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　　 将美生菜洗净后，手撕小片，牛番茄切4片薄片铺在盘子四周，中间空的地方放入一片松饼

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　　 松饼上放上蛋沙拉

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　　 盖上另一片松饼后，上面再铺上鲔鱼沙拉与蛋沙拉。四周的生菜则均匀淋上优格沙拉。即可享用