[闷烧杯料理] 胡麻百合和风沙拉的做法
发布时间:2022-10-05 16:53:49
![[闷烧杯料理] 胡麻百合和风沙拉的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/84/23120892121.jpg)
先将百合根表面洗净,再将鳞茎剥成一瓣瓣的,用水清洗干净备用
![[闷烧杯料理] 胡麻百合和风沙拉的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/84/23120860702.jpg)
秋葵切成厚度约0.5公分的星状,甜椒切成小丁备用
![[闷烧杯料理] 胡麻百合和风沙拉的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/84/23120884603.jpg)
百合根放进闷烧杯中,注入100度的热水(约200cc),盖起来闷8分钟左右,再将水沥干备用
![[闷烧杯料理] 胡麻百合和风沙拉的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/84/23120868534.jpg)
秋葵以相同方式闷8~10分钟,一样将水沥干后,与百合根、甜椒丁混和均匀
![[闷烧杯料理] 胡麻百合和风沙拉的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/84/2312083785.jpg)
淋上胡麻酱,撒上芝麻,美味的百合料理上桌囉!
先将百合根表面洗净,再将鳞茎剥成一瓣瓣的,用水清洗干净备用
秋葵切成厚度约0.5公分的星状,甜椒切成小丁备用
百合根放进闷烧杯中,注入100度的热水(约200cc),盖起来闷8分钟左右,再将水沥干备用
秋葵以相同方式闷8~10分钟,一样将水沥干后,与百合根、甜椒丁混和均匀
淋上胡麻酱,撒上芝麻,美味的百合料理上桌囉!