干煎小羊排的做法
发布时间:2019-03-10 22:41:52
简介 羊小排要去腥,除运用醃制料中的酒水与辛香料去腥外,料理前的洗净与吸干血水的动作也很重要。用食品级厨纸直接接触羊肉,干净又卫生。醃制处理好的羊肉入锅煎香,外焦香、内鲜嫩的口感超迷人! 材料
白饭 1碗,九层塔末 10片,带骨羊小排(约1公分厚) 5片
干煎小羊排的做法1、将所有调味料放入大碗中调匀、备用。
2、羊小排洗净,用厨房纸巾吸净血水,再以刀将白色筋膜切断,肉面以刀背交叉剁松后略为拍扁。
3、将羊小排放入平底锅大火煎至出油。取出后放进作法1中拌匀醃至入味,备用。
4、将作法2煎过羊小排的锅子以厨房纸巾将锅中余油擦除(少油更健康),再次放入作法2醃好的羊小排续煎至熟。
5、白饭放入大碗中,加入适量做法2醃汁拌匀,盛入盘中,放入作法3煎好的羊小排,均匀撒上九层塔末即可。