简介 无烟烤肉卷，健康又无负担 ! 现代人吃的巧，更要吃的健康 无油烟料理当然是首选囉 !! 材料肉片20片 葱3~4根 红萝卜1条 孜然粉适量 薄盐酱油2大匙 鱼露8大匙 蒜68瓣 香油适量做法1

　　将猪/鸡肉片醃入酱汁中，约30分钟。

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　　将备好的食材卷入肉片内，放入烤箱上下火200度，烤15-20分钟。

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　　最后洒上孜然粉，即完成。