「新北健康三宝」甘藷绿豆仁粥的做法
发布时间:2019-03-10 21:44:28
简介 新北健康三宝的第二宝-甘藷。 过去我对红甘藷的印象就是水水的,很难买到松软香甜的红甘藷,但是新北健康三宝推的甘藷真是让我惊讶,好香甜,而且看不到什么纤维,口感有水份又不过份,真的很好吃。 通常最常料理就是烤地瓜或地瓜饭(稀饭),今天我加多加了绿豆仁,口味实在是很棒,煮好后稀饭里就带了淡淡的甜味,不须再加糖就可以直接给宝宝当副食品了。而我自己是加了红糖成了下午茶的甜品喔。 材料甘藷200G 绿豆仁半杯 白米半杯 水七碗 红糖适量做法1
新北健康三宝的二宝甘藷,每颗圆嘟嘟的喔!
2备好材料,绿豆仁和白米洗净放置入电锅
3地瓜去皮后切成丁状一同加入电锅里,倒入约七碗水
4电锅设定稀饭模式,再来就等音乐响起囉~
5完成~
6烤地瓜─气炸锅 180度25 分
7地瓜饭─煮饭时一起加入即可