简介 吃鱼除了变聪明外，胶原鱼皮也是不可多的的天然美容圣品，用的是龙胆石斑鱼头块，当然用其他的鱼也可以喔~~^^ 材料

　　米饭 两碗,香菇片 两朵,葱 两根,米酒 一大匙,盐 适量,龙胆石斑鱼头块 300g

胶原石斑鱼粥的做法

　　1、锅子煮水滚后加入鱼块.葱熬一下鲜美的汤底约10分钟，再将蔬菜加入，淋上米酒

　　 2、最后将熟米饭放加入，收一点汤汁撒上葱末即可摆盘上桌