金针菇肉片汤的做法
发布时间:2019-03-10 21:40:03
简介 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。金针菇还有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。 材料
金针菇150克,肉片100克,木耳少许,油、盐、淀粉、鸡精适量。
金针菇肉片汤的做法1、金针菇焯水洗净,肉片用水淀粉腌15分钟。
2、起锅热油煸炒金针菇片刻。
3、放2碗水焖煮2分钟,放肉片划散。
4、汤沸腾时,放盐和鸡精调味即可。