简介 《食材特性》 ★糙米：糙米的维生素E可以抗氧化；维生素K可以强健骨骼；膳食纤维则能增加肠胃蠕动，使肠道健康。 . ★胡萝卜：富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，有助消化功能。 . ★吻仔鱼：脂肪含量虽少，钙质却想当丰富鱼骨极细软，可轻易被人体消化吸收，对人体骨骼发育十分有益处。 材料糙米2杯 玉米粒1杯 红萝卜约50公克 高丽菜约50公克 吻仔鱼1.5杯做法1

　　食材：糙米2杯、玉米粒1杯、红萝卜约50公克、高丽菜约50公克、吻仔鱼1.5杯

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　　将洗净后的食材直接放入外缸,不需使用微米细网中。水位加至1L处．功能点选「功效糊」，并按启动键开始烹煮。

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　　烹煮完成后萤幕显示「END」按「取消」键，并拔掉插头，打开上盖后即可将成品倒出并饮用。

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　　烹煮完成后可不添加调味料即可当宝宝的副食品。

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　　上桌。