材料猪展500g 龙眼100g 杞子100g 干莲子80g 水1500mL 盐适量做法1

　　将杞子、龙眼和莲子在水中泡软

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　　去掉莲子的芽

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　　猪展出水2分钟，取出沥干备用

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　　在煲中加入所??有食材，倒入热水

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　　高火加热20分钟，之后调低火再煮2小时

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　　加盐调味

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　　趁热食用