简介 好吃的孢子橄榄，简单又有营养。 还可以当下酒菜吃。 材料孢子甘蓝250g 橄榄油少许 黑胡椒碎少许 盐少许做法1

　　 把孢子甘蓝洗一洗

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　　 对半切开。

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　　 放进热水川烫一下。去涩味。

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　　 川烫后，放少许橄榄油煎一煎。煎的稍微有些焦，就放些黑胡椒碎和盐，搅拌即可

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　　 这就是成品了。