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枸杞甲鱼的做法

发布时间:2019-03-10 21:13:03

  枸杞甲鱼的做法

材料

  主料:甲150克,枸杞子30克

枸杞甲鱼的做法

  1.甲鱼宰杀,清洗干净;

  2.枸杞洗净;

  3.将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可。

小诀窍

  健康提示:

  1.滋阴,清热,散结,凉血,提高机体免疫功能。

  2.不宜多食,尤其是消化不良者,失眠者不宜食。

  3.忌饮白酒,忌食辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉、油煎炸食物、坚硬的食物及刺激性调品。

  食物相克:

  甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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