金沙绿花椰的做法
发布时间:2019-03-10 20:57:53
简介 咸香下饭,蛋素者也可以吃唷! 材料绿色花椰菜1朵 咸蛋2颗 盐适量 沙拉油适量做法1
青花菜洗净切小朵烫熟咸蛋剖半后用汤匙分别挖出蛋黄和蛋白弄碎、
2热锅倒油后,加入蛋黄慢慢拌炒至冒泡金沙状
3加入事先烫熟的花椰菜翻炒一下,让花椰菜均匀沾上金沙
4最后加入蛋白部分翻炒,调味后即可。
5上桌。
简介 咸香下饭,蛋素者也可以吃唷! 材料绿色花椰菜1朵 咸蛋2颗 盐适量 沙拉油适量做法1
青花菜洗净切小朵烫熟咸蛋剖半后用汤匙分别挖出蛋黄和蛋白弄碎、
2热锅倒油后,加入蛋黄慢慢拌炒至冒泡金沙状
3加入事先烫熟的花椰菜翻炒一下,让花椰菜均匀沾上金沙
4最后加入蛋白部分翻炒,调味后即可。
5上桌。