海鲈鱼1条，红椒半个，黄椒半个，小芹菜1棵，洋葱半个，盐，黑胡椒，料酒，蒸鱼豉油，葱姜适量，蚝油适量

　　1.海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏，洗净，在鱼身划几道刀口便于腌制入味

　　2.鱼身周遭用盐抹一遍，鱼肚内塞入葱段、姜丝

　　3.再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上（放入冰箱冷藏腌制，时间越久越入味，我腌了一夜）

　　4.红椒、黄椒和洋葱切成细条状，芹菜切断

　　5.切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用

　　6.准备一张大的锡纸，锡纸上抹一层食用油，把腌制好的海鲈鱼放上

　　7.再铺上调过味的五色蔬菜

　　8.用锡纸把鱼完全包裹住，边上捏实，放入预热到200度的烤箱，中层，20-30分钟（根据鱼的大小），我做的鱼是一斤多的，烤了25分钟