白色花椰菜（磨啐） 半颗,蛋 3颗,盐 少许

　　1、把花椰菜磨碎。

　　2、然后加点油下去煎.，香气出来。

　　3、把蛋打在碗里，变成蛋液。蛋液可以加一点盐，把蛋液倒进花椰菜里，变成蛋饼。

　　4、小火煎。双面煎熟。（看自己本身喜欢吃比较熟的蛋还是比较滑的蛋）

　　5、煎好了，我会切成块状，撒上柴鱼丝和番茄酱和沙拉酱。开吃