[补而不燥篇] - 秋梨雪耳羹的做法
发布时间:2019-03-09 22:35:42
简介 秋梨雪耳羹主要功效是清润秋燥,而且味道香甜,所以小朋友都会喜欢。这道菜能够润肤丶润肺丶养颜,所以不妨每星期吃一至两次,多吃能改善皮肤质素。
材料雪耳1両 鸭嘴梨,香梨,水晶梨各一个 冰糖1両 陈皮1小块 木薯粉1汤匙 水800毫升做法
1. 浸软雪耳,去杂质及硬楴撕成适口大小。
2. 所有梨去皮丶去芯,切小块。
3. 将雪耳及梨块陈皮加水以大火煮滚,改文火煮1小时,取出材料,去掉陈皮
4. 放入搞拌机中打烂,再回锅,若太稠可加少许水,加入冰糖再以细火煮至糖溶,以少许热水将木薯粉开稀,徐徐拌入梨羹中,至成糊状
5. 即可离火。