爱炼草莓苹果伪奶昔(伪奶昔口感)的做法
发布时间:2019-03-10 20:48:33
简介 家里有两只小人。刚好六个多月的弟弟正值吃副食品的阶段。三岁哥哥也爱跟着吃。所以就用副食品的材料来做一道他爱的甜点。因为苹果和优格都有冰过,所以吃起来冰冰凉凉的有伪冰奶昔及冰沙的口感。对于不想让小孩吃冰的家长们是不错的选择喔!早餐吃这个也很有营养的,有水果、米精的维他命及淀粉的营养。真的值得一试阿!而且用这种早餐只需要10分钟就完成囉! 材料1?炼奶适量 2?苹果半颗 3?草莓(其中一用颗为摆饰用)34颗 4?无糖优格(优酪乳也可)2~3匙 5?米精(麦精也可) 但个人觉得麦精太甜)适量 6?水约30~40c.c 7?蜂蜜(可有可无)少许做法1
将材料备妥
2苹果,草莓两,三颗切丁后放入调理机容器里。
3把鹰牌炼奶、无糖优格或优酪乳、蜂蜜及少许水倒入步骤2中。
4请用调理棒或是调理机,只要是可以把水果打成泥的都可。将食材打成泥状。约打1-3分钟。
5完成后倒入要食用的容器里,此时食物泥会成比较水状,请加入适量米精后搅拌成糊状。
6最后再把一颗草莓切半或整颗摆在上面装饰,挤一些炼奶于草莓上就完成了伪草莓苹果奶昔!