3分肥7分瘦猪肉100克，蒜苔200克，蒜蓉10克，新鲜红椒1个，调味料：豆豉15克（切碎），盐1/2小匙（炒蒜苔），生抽1大匙（炒肉），砂糖1/4小匙，鸡精1/4小匙

　　1.猪肉剁成小颗粒，蒜苔切小段，红椒，豆豉，大蒜切碎。

　　2.锅内热1小匙油，放入蒜苔，盐，1大匙水炒至8成熟，盛出备用。

　　3.锅内热1/2大匙油，放入红椒，豆豉，蒜蓉炒出香味。

　　4.放入猪肉碎，小火煸炒至出油脂。

　　5.加入生抽，砂糖，鸡精炒至水份干。

　　6.加入炒好的蒜苔，炒至10成熟（蒜苔表面微皱即可）

　　1.豆豉有咸味，所以炒菜时只需放生抽，不要再放盐了。

　　2.豆豉的量不要放太多，只要少量即可，太多会有苦味，并抢去肉及蒜苔的味道.

　　3.蒜苔不易熟，及不易入味，所以要先加少许水及盐炒至熟及入味。

　　4.此菜咸味为主，糖只为少量仅为提鲜的作用。