通常情况下，人们在生活中适当的喝隔夜茶，能够产生众多的功效，比如隔夜茶，可以抗氧化，可以止血，可以达到明目的功效。下面针对隔夜茶做简单介绍：

　　01、首先隔夜茶的放置时间较长，茶水此时已经变成了红褐色。之所以产生这样的情况，主要是隔夜茶中的茶多酚已经溶解在茶水中。而茶多酚是特别常见，是比较强悍的抗氧化剂，所以我们喝隔夜茶有抗氧化的功效。

　　02、由于隔夜茶的止水效果明显，主要是因为隔夜茶中有酸素，人们适当的喝隔夜茶，可以预防牙龈出血，毛细血管出血等等疾病。

　　03、其实人们适当的喝隔夜茶，还具有明目的好处。毕竟隔夜茶里面还具有其他有效成分，能够达到改善红血丝等等功效。

　　04、虽说适当的喝隔夜茶能够产生众多的功效，但是大家需要注意喝隔夜茶时，要判断隔夜茶是否变质。否则人们喝了变质的隔夜茶，会出现腹痛腹泻等等情况。