材料原料：大米，糯米，枸杞，花康土蜂蜜，水花康蜂蜜消暑减肥粥的做法夏蝉啼鸣，酷热难当，夏季已经到来，很多人食不知味，胃口全无，在这里给大家介绍一种有食...
材料主料：粳米100克，辅料：玫瑰花20克，樱桃10克，调料：白砂糖30克玫瑰花粥的做法1.将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。2.粳米淘洗干净...
材料黑米；白米；红糖，红枣十颗，干玫瑰花苞十几条红枣玫瑰黑米粥的做法1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便熬煮。2、将米倒入电饭锅中，加开...
简介 菊花－在中药材中算是俗又大碗的好用药材，因性凉，所以具有降压、降脂、控制自律神经失调的肥胖，尤其对皮肤发炎也有点疗效，所以一般爱美的上班族女性，...
简介 燕麦美白，热量低，加上牛奶，对皮肤更好了。给宝宝喝好好哦！宝宝也很喜欢，营养高！ 材料250ml牛奶，2把燕麦片，芒果，木瓜，蜜枣，核桃芒果木瓜燕麦粥的...
材料紫米1杯，龙眼干2两，水12杯，冰糖2两紫米补血粥的做法1. 紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。2. 取一深锅，加入12杯水，以大火煮开后转小火，加入作法1的紫...
简介 前些日子看见有网友贴了紫色番薯的图片,很好奇.因为我从来好像没有看见过超市里有卖这个的.看看大家都说好吃很甜的,我也多了个心眼.改天去买菜的时候在买土...
简介 用电饭锅来煮粥，不会担心噗锅的麻烦，而且在煮制过程中，你可以安心的去做其他的家务。 材料红枣，红豆，黑米，花生，大米，红糖红枣补血养颜粥的做法1、...
材料薏米50克，大米50克祛痘养颜薏米粥的做法1、将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。2、锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖...
简介 想了半天应该把这个粥放到哪个分类里面，最终决定还是“滋养汤水”吧。因为煲汤喝目的是为了保养自己，这个粥是为了保养头发，所以不能以简单地“饱人”而...