简介 芦荟清热通便、养肝，但性味苦寒，不宜多食。枸杞明目，桂圆补益心神、养血安神。这道茶饮，可口又退火。 材料新鲜芦荟 150克,桂圆干 30克,枸杞 15克,水 20...
简介 大蒜的味道辛辣，并且含有辛辣挥发性物质--大蒜素，具有极强的杀菌能力，对于舒缓流行性感冒相当有帮助。 材料蜂蜜100公克，蒜头100公克，水300㏄蒜蜜饮的...
材料苦瓜，冰牛奶，蜂蜜苦瓜奶饮的做法1.苦瓜用淡盐水浸泡，洗刷干净表皮后，对半剖开，用一把小勺子，刮去苦瓜的瓤和白色膜2.苦瓜切成小块3.苦瓜块放入食物搅拌...
简介 炎热的夏天里，寻找属于我们自己的凉趣吧！长期饮用，还可以美容，降血压呢！ 材料蜂蜜 1-2大勺米醋 2大勺冰适量凉开水 适量蜜醋凉饮的做法1、把蜂蜜和米醋...
材料药材桑叶15克、菊花25克调味料冰糖适量桑菊饮的做法药材用过滤袋装好，与冰糖、2000毫升水一起放入茶壶内，煮至沸腾即可饮用。药材功效1、桑叶具有清肝明目...
简介 玫瑰茄（又称洛神花）有清凉降火、生津止渴的功效，而玫瑰花则是美颜的佳品，所以用它们做成的冻则兼具去暑热美肌肤的双重功效，最适合爱美的女士了。 材料...
简介 紫薯是最近比较热门的食材，在闲暇时间让我们做一个简单的热饮吧。 材料紫薯1个（约300g），红豆沙30g，冰糖20g温暖紫薯饮的做法1、紫薯洗净，削去外皮，切...
简介 芦荟具有帮助体内降火气的功能，也有美容养颜及护肤的疗效，自古就是爱美女性的最爱了。 材料去皮芦荟肉300g，冷开水100cc，蜂蜜15g，柠檬汁5㏄芦荟冻饮的...
材料凤梨1/6个，凤梨汁200cc，果冻粉1小匙，冰块适量凤梨冻饮的做法1凤梨去皮后果肉切丁备用。2.取100cc凤梨汁以小火加热至80度时，加入果冻粉拌匀，倒入果冻模...
材料主料：绿豆，辅料：山楂糕，莴笋，调料：冰糖绿豆饮的做法1、将绿豆头天泡凉水，至第二天泡涨；放入高压锅中，加入适量水，压15分钟左右；2、把山楂糕切成小...