简介 H7N9禽流感病毒来袭，如何防止病素入侵，增强抵抗力是最为根本。下面介绍的自制冰糖雪梨易做的食疗方，既可以增强抵抗力预防感冒，又可以清热祛火等养生功效，很适合干燥的春季。 材料

　　主料：蜜枣(无核)50克、姜10克

　　调料：水1000克、红糖3大勺

蜜枣红糖姜水的做法

　　1、将姜去皮，切成长丝

　　2、煮锅中添入冷水，大火烧开，放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟

　　3、放入蜜枣和红糖

　　4、用勺子搅匀，继续加盖煮约15分钟即可