清炒河虾仁的做法
发布时间:2019-03-10 19:44:55
材料
主料:河虾600克,豆苗150克,葱2根,姜2片。
调料1:鸡蛋清半个,盐1/4茶匙,淀粉1茶匙;
调料2,料酒1大匙,盐半茶匙,水淀粉半大匙;
调料3,料酒,盐各少许。
清炒河虾仁的做法河虾剥壳,取出虾仁先用淀粉抓洗净黏液,冲净后,拭干水分,拌入调味料(1)腌10分钟。
2、锅内倒入3杯油烧至七分热,将虾仁过油,捞出,油倒去,另用2大匙油爆香葱段、姜片,焦黄时捞除,放入虾仁及调味料(2)炒匀盛出。
3、豆苗摘除老叶、洗净,用2大匙油炒熟,并淋料酒,加盐调味,沥干盛出,放盘内。
重点Tips提示:
1、河虾仁虽小,但是甜嫩而且清脆爽口,比一般虾仁高级,但不易剥壳,尤其活虾更难剥,冷冻过再化冻后剥壳会较容易。
2、炒豆苗时淋点料酒,可去除生味且有提香功能,使炒好的豆苗更翠绿。