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雨来菇炒青椒的做法

发布时间:2019-03-10 19:41:40

  雨来菇炒青椒的做法

简介 俗称雨来菇、地木耳、草木耳、草皮菇、这是一种陆地生长的蓝绿藻,富含有各种营养元素的珍奇食材,须大雨后才会出现在山区的草地上,晴天烈日时又会消失无踪影,原住民给它唯美响亮的名字 "情人的眼泪" 风靡于饕客口中。 材料

  雨来菇 150g,红萝卜 少许,青椒 两条,蒜头 少许,胡椒盐 少许,盐巴 适量,糖 少许,蛋 两颗

雨来菇炒青椒的做法

  1、将食材备妥;雨来菇滚水川烫备用;蒜头切末;红萝卜切片;青椒切小块;蛋打散拌匀备用。

  2、原锅倒入1大匙的油,加入蛋炒散起锅备用;蒜末爆香;加入青椒块、红萝卜片拌炒。

  3、加入刚刚炒好的蛋;再放入雨来菇翻炒一下,调味料调味拌匀即可起锅。

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