简介 喜欢尝鲜的我，第一次看到市场卖的新鲜橄榄，还带有枝叶... 鲜橄榄皮肉细嫩，清香适口。鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿子、桃子多20倍；维生素C的含量也是苹果的10倍，是梨、桃的5倍。 材料新鲜橄榄50元 梅子粉适量做法1

　　将鲜橄榄用水冲洗干净

2

　　再切薄片

3

　　取出中药店购买的梅子粉

4

　　适量的洒入先橄榄片上，轻轻的搅拌

5

　　直接食用可，冰凉后更赞