简介 对于想要健康又想要偷懒的我来说，我很爱制作这类美味又简单好料理的食物，而且也完全不需要再加上任何的油及调味料，也能够轻松满足口感~ ^o^ 材料包心菜(高丽菜)2-3片 鸡蛋两颗 小黄瓜半条 火腿4-6片做法1

　　 煮一锅热呼呼的水，将高丽菜及小黄瓜洗净放入锅中烫熟取出后，再立即用冷水冲凉 将高丽菜背后突出的菜梗切平(在包的时候才不会很卡卡的.......)

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　　 小黄瓜切段，鸡蛋打散放入锅中煎成蛋皮

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　　 将高丽菜叶放最下面，舖上蛋皮、小黄瓜和火腿

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　　 将所有食材卷起成圆管状，再切段，就大功告成了! ^_^/