简介 这一期的《贝太》赠送了一小包10克装的牛肉粉，技痒试试，炒了个牛柳，感觉味道还可以。 材料

　　主料：牛里脊200克，芸豆300克，橄榄油（不习惯橄榄油味道的可用花生油），调料：葱姜蒜末，美极调味汁（没有可换成生抽），美极牛肉粉（没有可不放），盐，鸡精，淀粉，香油

美极牛柳炒芸豆的做法

　　牛里脊逆丝切成薄片，用刀拍拍，然后切成条。加几滴美极调味汁、美及牛肉粉、10克淀粉、少许橄榄油、一点点盐抓匀，腌制15分钟。

　　芸豆摘洗干净，斜切成条，入水焯2分钟，水里加盐和两油。

　　盐渍好的牛肉，入油滑熟。盛出备用。

　　爆香葱姜蒜末，入芸豆炒1分钟，加少许的盐，倒入牛柳翻炒均匀，关火撒鸡精、滴几滴香油，拌匀出锅。

小诀窍

　　牛肉片成片后一定要拍松，否则炒出来的牛肉，你就等着硌掉你的牙吧！