超下饭的红醋干煎鲑鱼【云端冰箱鲜食家】的做法
发布时间:2019-03-10 18:39:52
简介 新鲜鲑鱼用干煎的烹调方式,加上红醋的特别香气,让人忍不住白饭多添了几碗,不仅是家常菜中不可或缺的一道,宴客也很大方,这次透过"鲜食家"网站采买的鲑鱼肉质鲜嫩肥美,大家吃了都赞不绝口,想让小孩爱上鱼料理的妈妈们,赶快尝试这一道菜喔! 材料【筑地一番鲜】鲑鱼一片 葱两支 姜一片 辣椒一条 胡椒少许 红醋一汤匙 米酒适量 盐少许做法1
用姜、葱、米酒醃渍鲑鱼、去腥味,约十分钟后抹上盐巴,抹上盐巴约十分钟后即下锅煎(若抹盐太久才下锅鱼肉会变硬)
2热油锅,撒上一咪咪盐巴(避免鱼肉沾锅),用中小火煎,两面都煎过后,用筷子测试鱼肉是否粘黏,若不粘黏代表熟了,此时撒上红醋(两面都要)、增加香气
3起锅后用辣椒跟葱装饰盛盘,就是一道营养美味的红醋干煎鲑鱼!