简介 天气很热，但生理期时还是不能吃冰的，早晨来杯温热的脆片黑糖奶，香香脆脆的米麦片加入醇厚的黑糖奶中能增加饱足感，轻盈舒服的一天焉然展开。 材料specialK适量 水60cc 鲜奶150cc 姜味黑糖2小块做法1

　　 姜味黑糖放入60cc的滚水中煮至溶化。

2

　　 倒入鲜奶150cc煮至冒出小泡泡即可关火。

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　　 将黑糖奶倒入装有Special K的杯中。

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　　 来杯简单又营养的脆片黑糖奶。