简介 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高,搭配雪耳富含植物性胶原蛋白,红枣养气安神,把所有美容的圣品都一起放入电锅炖煮,简单又快速唷! 材料

　　小米 适量,雪耳 适量,红枣 15颗,椰糖 适量

小米雪耳粥的做法

　　1、把雪耳泡开后去蒂

　　2、红枣泡开去蒂

　　 3、小米洗净后加入泡开的雪耳,红枣放入电锅外锅约3大杯水炖煮至个人喜好浓稠即可