芦笋 适量,全蛋液 1颗,蒜片 适量,盐 适量

　　1、芦笋切段备用

　　 2、爆香蒜片后，炒芦笋(可加些水煮熟)

　　 3、芦笋快熟时，就倒入全蛋液和蒜片翻炒

　　 4、蛋熟加盐拌匀，起锅