简介 银耳，又叫做白木耳！有好多胶质，也可以取代燕窝，适当补充可以让皮肤水嫩有弹性！当年菜也很贵气，很适合噢！ 部落格文章 http://bakerina.pixnet.net/blog/post/111085683 材料红枣1杯量米杯 莲子1杯量米杯 白木耳5杯量米杯 开水6杯马克杯 冰糖适量做法1

　　 干燥白木耳在前一晚泡水软化！

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　　 泡软后将蒂头处比较硬的地方切掉！

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　　 所有材料放进电锅内锅，外过放1杯量米杯的水，按下电锅就可以啦！

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　　 最后再一个人喜好加入冰糖调味，就有营养好吃又可以美容的冰糖莲子银耳可以吃啦！