简介 又到了春暖花开适合郊游的日子~做份丰盛的三明治.鸡腿排.鱼排.大把生菜层层堆叠.一口咬下满嘴都是幸福的滋味. 材料白吐麦全麦吐司9片 多利鱼排1片 荷包蛋2个 玉米粒依喜好 火腿2片 起司片2片 生菜依喜好 牛番茄片半颗 桂冠沙拉依喜好做法1

　　 食材洗净备用多利鱼排抓醃盐巴胡椒沾上面粉两面干煎备用

2

　　 吐司要抹上一层薄薄的沙拉.避免蔬菜出水.面包会湿掉就不好吃了

3

　　 插上牙签切成喜好的大小(食用时要小心)

4

　　 放入餐盒.野餐趣

5

　　 下午茶