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人鱼线西兰花烤鸡乳酪三明治的做法

发布时间:2019-03-10 17:33:57

  人鱼线西兰花烤鸡乳酪三明治的做法

简介 炎炎夏日,搭配蔬菜、乳酪与鸡肉的丰富口感,清新却不失单调! 材料法棍1根 车达芝士碎适量 马苏里拉芝士碎适量 鸡腿肉400克 西兰花150克 洋葱粒适量 大蒜粉适量 海盐适量 黑胡椒适量 橄榄油适量 欧芹碎装饰用 蛋黄酱1汤匙做法人鱼线西兰花烤鸡乳酪三明治的做法1

  烤箱预热摄氏200度,鸡腿肉撒上黑胡椒、海盐及橄榄油,放入烤箱烤20分钟,鸡肉切粒。

人鱼线西兰花烤鸡乳酪三明治的做法2

  同时准备一锅水,烧沸,放入西兰花及1茶匙盐,煮1分钟,捞起沥干,切粒备用。

人鱼线西兰花烤鸡乳酪三明治的做法3

  准备搅拌碗,放入鸡肉、西兰花、洋葱粒,两种乳酪、大蒜粉及黑胡椒拌匀。

人鱼线西兰花烤鸡乳酪三明治的做法4

  准备平底锅,倒入适量橄榄油,放入面包片煎至浅棕色,翻面,重复做法。

人鱼线西兰花烤鸡乳酪三明治的做法5

  取适量蛋黄酱抹在煎好的面包上,将鸡肉蔬菜放在面包上,叠起合上,对切即成。

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