简介 海底椰滋阴润肺、除燥止咳，红枣补气血。干燥干渴，最适合吃碗「润燥红枣炖海底椰」。 材料

　　材料 -,新鲜海底椰肉 2个,红枣 6粒,姜 1片,冰糖 1小块,滚水 400毫升

润燥红枣炖海底椰的做法

　　1、浸软红枣，海底椰去衣切片；

　　2、将所有材料放入炖盅，加滚水盖好炖一小时即可。