鲜玉米 适量,玉米酱 适量,红萝卜 适量,火腿片 适量,绿花椰 适量,青豆 适量,马铃薯 适量

　　1、马铃薯蒸熟压成泥备用，玉米切小块，火腿片切末.绿花椰洗净切小朵块。

　　 2、用奶油或一般油炒香红萝卜丁.火腿末，下入适当的水把玉米酱倒入，下入玉米段煮熟，把马铃薯泥倒入汤中下盐少许煮至汤汁浓稠下青豆，花椰略滚即可～！