简介 只要准备好材料，就能和 Jamie Oliver一样，15分钟轻轻松松出好菜~GO! 材料中型南瓜半颗 小洋葱1颗 鲜奶油60cc 滚水1000cc 盐巴少许 黑胡椒少许做法1

　　 南瓜切块，用电锅蒸熟备用(外锅加1~1.5杯水)

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　　 洋葱切丁备用 用快煮壶煮滚水备用*****超重要! 15分钟上菜的关键!!! 蒸熟的南瓜，趁热用叉子压成泥状

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　　 锅子烧热，放少许油，加入洋葱丁炒软(或炒出香味~) 加入南瓜泥&热水，稍微搅拌均匀以后，再放入适量鲜奶油(或牛奶，份量依个人喜好酌量加入)，煮到滚

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　　 起锅前，加入适量盐巴、黑胡椒调味即可! 超简单的一锅到底南瓜浓汤，不必用果汁机打半天，不需要任何技巧，只要记得"事先蒸熟南瓜、准备好滚水"，15分钟上菜真的不是传说啦!!!