简介 全南瓜，就是连皮带籽打，很惊讶ARKDAN调理机只有短短30秒就把南瓜打的连渣也没有，十分绵密，简单炒个洋葱去煮打好的南瓜汤，呈碗后拨几块干酪一起喝，超级鲜甜香浓，比外面卖的好喝多了，也较清爽无负担 材料南瓜150g 鲜奶200cc 洋葱1/4颗 干酪1块 奶油10g做法1

　　南瓜皮洗净，切块蒸熟

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　　放入调理机，加入200cc牛奶

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　　调理机高速打30秒

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　　超浓郁南瓜汤

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　　洋葱切小丁，用奶油炒到变色变软

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　　加入打好的南瓜汤，煮到微滚即可

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　　装碗后，随意拨些干酪拌入一起喝。

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　　完成。