简介 将南瓜连肉带皮和马铃薯一起打成泥做成浓汤，真是超浓郁、超好喝～ 材料(有机)南瓜450g 马铃薯2个（约220g） 水500cc 鲜奶400cc 盐1小匙 黑胡椒粒适量 义大利香料适量做法1

　　有机南瓜连皮刷洗干净后去籽秤重、切块；马铃薯削皮后切块。

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　　将南瓜和马铃薯切块放锅中加水一起煮至沸腾后，转小火再煮至叉子能轻易插入的程度即可关火。

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　　煮好的南瓜马铃薯稍微放凉后，连同汤汁全部倒入果汁机中打成泥状再倒回原锅中。

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　　接着加入鲜奶、盐和黑胡椒混合均匀。用小火一边煮一边搅拌至沸腾即完成。盛装碗中，可撒点义式香料及用鲜奶油以点状滴到浓汤表面，再用牙签从鲜奶油点中间划过，即可做出爱心图案。