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凉拌白苦瓜的做法

发布时间:2019-03-10 17:02:27

  凉拌白苦瓜的做法

简介 上年和网友交换了种子,其中有白苦瓜,今年终于种成了,上来秀一下,苦瓜洁白的肉,真是不忍心给炒得面目全非,很想保持它原怒道色,于是就选择了凉拌,又能够原汁原味呢。在这里也鸣谢那位送我白苦瓜的那位网友。 材料

  原材料:

   白苦瓜1个

   调料:

   辣椒花椒油1汤匙

   麻油1/2汤匙

   盐适量

   糖1茶匙

   胡椒粉1/2茶匙

   香醋1汤匙

凉拌白苦瓜的做法

  一、把苦瓜洗净,均匀地切成薄片;

   二、把苦瓜片放在碗里,放盐1茶匙,用筷子搅拌均匀,静置15分钟,让盐渗透到瓜片里刹出水份,碗底出流出苦瓜的水;

   三、把碗底的水倒掉,用手轻轻搅拌,用凉开水或过滤过的水冲洗,用手轻轻挤挤水,倒入调料,搅拌均匀;

   四、静置10分钟,装进要出品的碟里,完成。

小诀窍

  一、凉拌苦瓜最好先用盐腌渍,能把里面的苦水刹出来,再用干净水清洗,能有效地减除苦味;

   二、调料可以按您喜欢的味道去组织,喜欢辣的可多放辣椒油,喜欢有酸味的可加些醋等。

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